La Dieta Alcalina es la dieta del "Camino Medio"

Un filósofo y matemático británico llamado Bertrand Russell decía que el “Camino Medio”, el equilibrio, es lo que debe regir nuestro criterio, elecciones y modo de vida. Esto se aplica así mismo a nuestra alimentación. La hemos desequilibrado demasiado hacia el lado ácido y necesitamos rectificar el rumbo para volver al “Camino Medio”, debemos alcalinizar hasta lograr el ansiado equilibrio que trae la óptima salud.

Aquí te dejo una estupenda presentación del Dr. Martín Macedo explicando las teorías de Otto Warbourg sobre la alimentación alcalina en el programa de Radio de Uruguay “TODOVIDA”.
En ella habla de lo cuales son los principales alimentos que acidifican el cuerpo como el azúcar, la carne, la harina blanca, los quesos, el pan, los dulces de todo tipo, el café etc.
Hay otros temas que colaboran a la acidificación del organismo como la falta de ejercicio porque provoca una falta de correcta oxigenación.
Contesta a las preguntas sobre la diabetes, el aumento de la presión arterial, fatiga crónica etc.



Fuente: MuyBio